يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Monika - 2024-09-10, P2

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة HP VAR المدة
Warm Up - Outkast Mr. Jackson 80 55 SERO HP 1 04:30 Min.
Warm Up - Rihanna Man Down 80 65 SERO     04:27 Min.
Pro Section 80 55 SERO HP 1 02:22 Min.
Pro Section 81 67 SERO HP 2 02:05 Min.
Main Part - 4 Strings Take me away 85 86 STCL     03:07 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:28 Min.
Pro Section 70 83 SERO HP 2 FROZEN 00:14 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 70 83 STCL HP 3 00:42 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 70 83 SERO HP 2 FROZEN 00:13 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:13 Min.
Pro Section 70 83 STCL HP 3 00:46 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:03 Min.
Main Part - Roda Radio Edit 80 83 JU     03:36 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 1 00:16 Min.
Pro Section 70 83 STCL HP 2 00:30 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:30 Min.
Pro Section 70 83 JU HP 2 8 00:34 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 2 00:30 Min.
Pro Section 70 83 JU HP 2 8 01:05 Min.
Pro Section 70 83 SECL HP 1 00:11 Min.
Main Part - Calvin Harris Miracle 80 65 SERO     03:04 Min.
Pro Section 80 27 SERO HP 1 01:46 Min.
Pro Section 80 65 SERO HP 2 01:18 Min.
Main Part - Zerb Mwaki 65 83 JU     03:26 Min.
Pro Section 65 83 SECL HP 2 00:43 Min.
Pro Section 65 83 JU HP 3 8 00:49 Min.
Pro Section 65 83 SECL HP 2 01:04 Min.
Pro Section 65 83 JU HP 3 8 00:48 Min.
Pro Section 65 83 SECL HP 1 00:02 Min.
Main Part - Artemas i like the way YOU kissy me 100 98 SERO     02:22 Min.
Pro Section 70 83 SERO HP 1 00:06 Min.
Pro Section 80 83 SERO HP 2 00:25 Min.
Pro Section 90 83 SERO HP 2 00:25 Min.
Pro Section 100 83 SERO HP 2 01:17 Min.
Pro Section 70 83 SERO HP 1 00:09 Min.
Main Part - Sylwia Grzeszczak och i ach 84 65 SERO     03:00 Min.
Pro Section 80 27 SERO HP 1 01:45 Min.
Pro Section 80 65 SERO HP 2 01:15 Min.
Main Part - David Guetta Memores 70 83 JU     03:29 Min.
Pro Section 70 80 SECL HP 1 00:45 Min.
Pro Section 70 80 JU HP 2 8 00:28 Min.
Pro Section 70 80 SECL HP 1 00:30 Min.
Pro Section 70 80 JU HP 2 8 00:45 Min.
Pro Section 70 80 SECL HP 1 00:29 Min.
Pro Section 70 80 JU HP 2 8 00:32 Min.
Main Part - Milay Cyrus Nothing breaks like a Heard 65 98 STCL     03:37 Min.
Pro Section 64 83 SECL HP 2 00:25 Min.
Pro Section 64 83 STCL HP 3 00:15 Min.
Pro Section 64 83 SECL HP 2 00:14 Min.
Pro Section 64 83 STCL HP 3 00:32 Min.
Pro Section 64 83 SECL HP 2 00:27 Min.
Pro Section 64 83 STCL HP 3 00:42 Min.
Pro Section 64 83 SECL HP 2 00:13 Min.
Pro Section 64 83 STCL HP 3 00:41 Min.
Pro Section 64 83 SECL HP 2 00:08 Min.
Cool Down - Sanah hip hip hura 80 27 SERO HP 1 04:11 Min.
Cool Down - Sufjan Stevens SO YOU are tired 80 27 SERO 04:00 Min.
Effort Points (EP): 83 Zones: 12     42:49 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا