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Workout L2 - Stunde 7 (Sprints)

Название трека	RPM	FTP %	Положение тела	Длительность
Warm Up - Section 01	85	27	SERO	03:20 Min.
Main Part - Section 03	70	72	SECL	02:48 Min.
Main Part - Section 04	65	83	STCL	04:20 Min.
Main Part - Section 05	60	98	JU	02:28 Min.
Main Part - Section 06	90	65	SERO	04:44 Min.
Main Part - Section 07	58	83	SECL	03:28 Min.
Main Part - Section 08	65	98	JU	03:15 Min.
Main Part - Section 09	113	113	SE HSPO	03:56 Min.
Main Part - Section 10	93	65	SERO	03:17 Min.
Main Part - Section 11	90	98	SE HSPO	04:05 Min.
Main Part - Section 12	109	113	SE HSPO	02:33 Min.
Cool Down - Section 12	98	65	SERO	03:52 Min.
Cool Down - Section 13	85	27	SERO	02:58 Min.
Effort Points (EP): 121	Zones: 13			45:04 Min.