Esse website utiliza cookies para melhorar sua experiência de usuário. Para mais informações sobre como utilizamos os cookies, favor leia nossapolítica de privacidade. By clicking this box, I acknowledge and accept the Termos de Uso e a Política de Privacidade.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout wood saw ride 4-3-2-1

Adicionar aos meus workouts
Share:      

Descrição do Workout

Nome da Música RPM FTP % Posição Duração
Warm Up - Warm Up 85 70 SERO 09:00 Min.
Pro Section 85 30 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 35 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 40 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 50 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 56 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 60 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Main Part - Block 1 85 98 SERO 06:00 Min.
Pro Section 85 80 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 84 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 88 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 96 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 106 SERO 01:00 Min.
Main Part - Block 2 85 98 SERO 10:00 Min.
Pro Section 85 56 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 60 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 80 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 84 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 88 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 96 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 106 SERO 01:00 Min.
Main Part - Block 3 85 98 SERO 10:00 Min.
Pro Section 85 56 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 60 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 80 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 84 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 88 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 96 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 106 SERO 01:00 Min.
Main Part - Block 4 85 98 SERO 10:00 Min.
Pro Section 85 56 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 60 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 80 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 84 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 88 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 96 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 106 SERO 01:00 Min.
Main Part - Block 5 85 98 SERO 10:00 Min.
Pro Section 85 56 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 60 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 65 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 70 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 80 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 84 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 88 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 96 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 100 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 106 SERO 01:00 Min.
Cool Down - Cool Down 85 50 SERO 05:00 Min.
Pro Section 85 50 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 45 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 40 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 35 SERO 01:00 Min.
Pro Section 85 30 SERO 01:00 Min.
Effort Points (EP): 160 Zones: 7 60:00 Min.
Adicionar aos meus workouts

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • Contate-nos