EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout ICG - ABC Chris 07

Dodaj moje treningi
 Playlist  
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja Czas trwania
Warm Up - Can't Stop - Red Hot Chili Peppers 91 65 SERO 04:28 Min.
Pro Section 91 50 SERO 02:28 Min.
Pro Section 91 65 SERO 02:00 Min.
Main Part - Creep - Radiohead 92 85 SERO 03:59 Min.
Pro Section 92 75 SERO 02:00 Min.
Pro Section 92 85 SERO 01:59 Min.
Main Part - Killing In the Name - Rage Against the Machine 89 130 SERO 05:14 Min.
Pro Section 89 95 SERO 01:45 Min.
Pro Section 89 105 SERO 01:45 Min.
Pro Section 89 115 SERO 01:44 Min.
Main Part - Uprising - Muse 64 200 STCL 05:03 Min.
Pro Section 64 65 SECL 00:34 Min.
Pro Section 64 80 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 90 SECL 00:30 Min.
Pro Section 64 90 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 100 SECL 00:30 Min.
Pro Section 64 100 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 110 SECL 00:30 Min.
Pro Section 64 111 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 120 SECL 00:30 Min.
Pro Section 64 120 STCL 00:29 Min.
Main Part - Wonderwall - Oasis 87 100 ST HSPO 04:19 Min.
Pro Section 87 65 SERO 00:59 Min.
Pro Section 87 100 ST HSPO 00:40 Min.
Pro Section 87 65 SERO 00:40 Min.
Pro Section 87 100 ST HSPO 00:40 Min.
Pro Section 87 65 SERO 00:40 Min.
Pro Section 87 100 ST HSPO 00:40 Min.
Main Part - The Door - Teddy Swims 64 85 STCL 03:33 Min.
Pro Section 64 65 SECL 00:33 Min.
Pro Section 64 85 STCL 03:00 Min.
Main Part - Black - Pearl Jam 77 131 SECL 05:44 Min.
Pro Section 77 70 SECL 00:50 Min.
Pro Section 77 80 SECL 00:50 Min.
Pro Section 77 90 SECL 00:51 Min.
Pro Section 77 100 SECL 00:50 Min.
Pro Section 77 110 SECL 00:50 Min.
Pro Section 77 120 SECL 00:50 Min.
Pro Section 77 130 SECL 00:43 Min.
Main Part - Sex On Fire - Kings of Leon 77 122 ST HSPO 03:25 Min.
Pro Section 77 65 SECL 00:25 Min.
Pro Section 77 80 STCL 00:30 Min.
Pro Section 77 80 SECL 00:30 Min.
Pro Section 77 100 STCL 00:30 Min.
Pro Section 77 100 SECL 00:30 Min.
Pro Section 77 120 STCL 00:30 Min.
Pro Section 77 120 SECL 00:30 Min.
Main Part - Hey, Little Girl - Icehouse 68 85 JU 04:26 Min.
Pro Section 68 65 SECL 00:40 Min.
Pro Section 68 85 JU 03:46 Min.
Cool Down - Biko - Peter Gabriel 92 45 SERO 06:55 Min.
Effort Points (EP): 130 Zones: 10 47:06 Min.
Dodaj moje treningi
  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami