ICG®

Je moet inloggen of je aanmelden voordat je verder gaat.

Workout Sommerparty ext LZI 2:1 L3

Workout Overview

Track Name	RPM	FTP %	Position	HP	VAR	Länge
Warm Up - Intro	PLS	27	SERO			00:41 Min.
Warm Up - Release It (Instrumental)	95	65	SERO			07:59 Min.
Pro Section	95	57	SERO	HP 2		01:39 Min.
Pro Section	95	65	SERO	HP 2		06:20 Min.
Main Part - Axel F.	64	83	STCL			04:12 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 2		00:43 Min.
Pro Section	64	83	STCL	HP 2		00:15 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 2		00:15 Min.
Pro Section	64	83	STCL	HP 3		00:29 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 2		00:29 Min.
Pro Section	64	83	STCL	HP 2		00:15 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 2		00:14 Min.
Pro Section	64	83	STCL	HP 3		00:58 Min.
Pro Section	64	83	SECL	HP 2		00:34 Min.
Main Part - Caneval de Paris - Seated Roud/Climb/Standing Climb	67	98	JU			03:12 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:32 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	4	00:29 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:14 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	8	00:28 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:14 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	4	01:12 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:03 Min.
Main Part - Baby One More Time_93 RPM	93	65	STJO			03:31 Min.
Pro Section	93	65	SERO	HP 2		00:42 Min.
Pro Section	93	65	STJO	HP 2		00:21 Min.
Pro Section	93	65	SERO	HP 2		00:31 Min.
Pro Section	93	65	STJO	HP 2		00:21 Min.
Pro Section	93	65	SERO	HP 2		00:51 Min.
Pro Section	93	65	STJO	HP 2		00:42 Min.
Pro Section	93	65	SERO	HP 2		00:03 Min.
Main Part - Bad Habit / Blue / Waves	65	98	WR			06:31 Min.
Pro Section	65	98	SECL	HP 2		01:28 Min.
Pro Section	65	98	WR	HP 3	4	00:59 Min.
Pro Section	65	98	SECL	HP 2		01:15 Min.
Pro Section	65	98	WR	HP 3	8	00:44 Min.
Pro Section	65	98	SECL	HP 2		00:44 Min.
Pro Section	65	98	WR	HP 3	4	01:14 Min.
Pro Section	65	98	SECL	HP 2		00:07 Min.
Main Part - Speck	98	65	SERO			03:10 Min.
Main Part - Elements of Harmony (FYH 300 Anthem) (Extended Mix)	67	98	JU			06:58 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:57 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	8	00:58 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		01:43 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	4	00:29 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:29 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	8	00:57 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:18 Min.
Pro Section	67	98	JU	HP 2	4	00:29 Min.
Pro Section	67	98	STCL	HP 2		00:28 Min.
Pro Section	67	98	SECL	HP 2		00:10 Min.
Main Part - Faded	90	65	STJO			03:31 Min.
Pro Section	90	65	SERO	HP 2		00:55 Min.
Pro Section	90	65	STJO	HP 2		00:43 Min.
Pro Section	90	65	SERO	HP 2		00:54 Min.
Pro Section	90	65	STJO	HP 2		00:43 Min.
Pro Section	90	65	SERO	HP 2		00:16 Min.
Main Part - Zum Tanzen geboren	64	98	STCL			05:19 Min.
Pro Section	64	98	SECL	HP 2		01:15 Min.
Pro Section	64	98	STCL	HP 2		00:15 Min.
Pro Section	64	98	SECL	HP 2		00:30 Min.
Pro Section	64	98	STCL	HP 3		00:55 Min.
Pro Section	64	98	SECL	HP 2		01:05 Min.
Pro Section	64	98	STCL	HP 3		00:45 Min.
Pro Section	64	98	SECL	HP 2		00:34 Min.
Main Part - 2step	95	65	STJO			02:33 Min.
Pro Section	95	65	SERO	HP 2		00:51 Min.
Pro Section	95	65	STJO	HP 2		00:30 Min.
Pro Section	95	65	SERO	HP 2		00:30 Min.
Pro Section	95	65	STJO	HP 2		00:31 Min.
Pro Section	95	65	SERO	HP 2		00:11 Min.
Main Part - Get in Trouble (So What)	69	98	JU			02:42 Min.
Pro Section	69	98	SECL	HP 2		00:38 Min.
Pro Section	69	98	JU	HP 2	8	00:42 Min.
Pro Section	69	98	SECL	HP 2		00:45 Min.
Pro Section	69	98	JU	HP 2	4	00:28 Min.
Pro Section	69	98	SECL	HP 2		00:09 Min.
Main Part - Sommerregen_86_BPM	86	27	SERO			04:29 Min.
Main Part - Out From The Deep	PLS	27	SERO			04:32 Min.
Effort Points (EP): 157	Zones: 14					59:20 Min.