يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط لتعزيز وتحسين تجربتك في التصفح. للمزيد من المعلومات بشأن كيفية استخدام ملفات تعريف الارتباط يرجى قراءة سياسة خصوصيتنا. بالنقر على هذا المربع، أوافق وأقبل شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية.
حسنًا
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout ICG 2022 -The End of The Beginning 60

إضافة إلى تماريني
 Playlist  
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة المدة
Warm Up - SOLAH - Time 87 65 SERO 04:33 Min.
Pro Section 87 50 SERO 03:01 Min.
Pro Section 87 60 SERO 01:32 Min.
Warm Up - Sub Focus - Off the Ground 87 75 SERO 04:03 Min.
Pro Section 87 60 SERO 01:06 Min.
Pro Section 87 75 SERO 01:06 Min.
Pro Section 87 60 SERO 00:54 Min.
Pro Section 87 75 SERO 00:57 Min.
Main Part - Andy C - Firestarter 86 83 STJO 03:53 Min.
Pro Section 86 65 SERO 00:22 Min.
Pro Section 86 80 SERO 00:44 Min.
Pro Section 86 80 STJO 00:22 Min.
Pro Section 86 80 SERO 00:22 Min.
Pro Section 86 80 STJO 00:22 Min.
Pro Section 86 80 SERO 00:22 Min.
Pro Section 86 80 STJO 00:11 Min.
Pro Section 86 80 SERO 00:11 Min.
Pro Section 86 80 STJO 00:11 Min.
Pro Section 86 80 SERO 00:11 Min.
Pro Section 86 80 STJO 00:22 Min.
Pro Section 86 80 SERO 00:13 Min.
Main Part - Leftwing Kody - Collide 63 88 STCL 03:37 Min.
Pro Section 63 80 SECL 00:54 Min.
Pro Section 63 88 STCL 00:46 Min.
Pro Section 63 80 SECL 01:16 Min.
Pro Section 63 88 STCL 00:41 Min.
Main Part - John Summit - Human 67 100 JU 07:14 Min.
Pro Section 67 88 SECL 01:06 Min.
Pro Section 67 88 JU 01:12 Min.
Pro Section 67 88 SECL 00:36 Min.
Pro Section 67 94 SECL 00:30 Min.
Pro Section 67 94 JU 00:28 Min.
Pro Section 67 94 SECL 01:50 Min.
Pro Section 67 100 SECL 00:14 Min.
Pro Section 67 100 JU 00:30 Min.
Pro Section 67 100 SECL 00:48 Min.
Main Part - Tommee Profit - In the End 87 113 STJO 03:55 Min.
Pro Section 87 60 SERO 02:30 Min.
Pro Section 87 110 STJO 01:06 Min.
Pro Section 87 30 SERO 00:19 Min.
Main Part - TSHA - Dancing in the shadows 66 70 SECL 04:37 Min.
Pro Section 66 60 SECL 03:04 Min.
Pro Section 66 70 SECL 01:33 Min.
Main Part - Maduk - In the Beginnning 87 83 STJO 04:10 Min.
Pro Section 87 83 SERO 01:06 Min.
Pro Section 87 83 STJO 00:44 Min.
Pro Section 87 83 SERO 01:06 Min.
Pro Section 87 83 STJO 00:44 Min.
Pro Section 87 83 SERO 00:30 Min.
Main Part - Dmitri Vegas - Age of Love 72 83 STCL 03:10 Min.
Pro Section 72 83 SECL 00:32 Min.
Pro Section 72 98 STCL 00:28 Min.
Pro Section 72 83 SECL 00:14 Min.
Pro Section 72 98 STCL 00:14 Min.
Pro Section 72 83 SECL 01:06 Min.
Pro Section 72 98 STCL 00:28 Min.
Pro Section 72 83 SECL 00:08 Min.
Main Part - Alex M.O.R.P.H - Hidden Sun of Serenity 67 98 STCL 07:41 Min.
Pro Section 67 88 SECL 00:57 Min.
Pro Section 67 88 STCL 00:57 Min.
Pro Section 67 88 SECL 02:55 Min.
Pro Section 67 98 STCL 01:53 Min.
Pro Section 67 98 SECL 00:59 Min.
Main Part - W & W - Greece 2021 64 113 STCL 05:47 Min.
Pro Section 64 60 SECL 01:11 Min.
Pro Section 64 140 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 60 SECL 01:54 Min.
Pro Section 64 140 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 60 SECL 00:38 Min.
Pro Section 64 140 STCL 00:30 Min.
Pro Section 64 60 SECL 00:34 Min.
Main Part - Samuel Kim - Running up that Hill 108 113 SERO 02:18 Min.
Pro Section 108 50 SERO 00:45 Min.
Pro Section 108 113 SERO 00:26 Min.
Pro Section 108 65 SERO 00:10 Min.
Pro Section 108 113 SERO 00:57 Min.
Cool Down - Grum - Tomorrow PLS 27 SERO 02:48 Min.
Pro Section PLS 55 SERO 01:12 Min.
Pro Section PLS 40 SERO 01:36 Min.
Cool Down - Above and beyond - Surge PLS 30 SERO 02:25 Min.
Effort Points (EP): 153 Zones: 14 60:11 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا