EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Mixed Class L2/L3, L2 LZI BeSports

إضافة إلى تماريني
Share:      

لمحة عامة عن التمرين

اسم المسار عدد الدورات في الدقيقة نسبة أقصى معدل طاقة وظيفية وضعية ركوب الدراجة HP VAR المدة
Warm Up - Intro PLS 27 SERO HP 1 00:41 Min.
Warm Up - Kal El 88 65 SERO     07:42 Min.
Pro Section 88 27 SERO HP 1 00:44 Min.
Pro Section 88 33 SERO HP 1 01:17 Min.
Pro Section 88 37 SERO HP 1 01:40 Min.
Pro Section 88 40 SERO HP 1 00:44 Min.
Pro Section 88 60 SERO HP 1 02:35 Min.
Pro Section 88 65 SERO HP 2 00:42 Min.
Main Part - Tataki 61 87 SECL     05:29 Min.
Pro Section 61 82 SECL HP 2 02:04 Min.
Pro Section 61 82 SECL HP 2 FROZEN 00:21 Min.
Pro Section 61 87 SECL HP 2 00:54 Min.
Pro Section 61 87 SECL HP 2 FROZEN 00:23 Min.
Pro Section 61 87 SECL HP 2 00:39 Min.
Pro Section 61 87 SECL HP 2 01:08 Min.
Main Part - Starboy (Audio) (feat. Daft Punk) 93 65 SERO     03:50 Min.
Pro Section 93 39 SERO HP 1 02:00 Min.
Pro Section 93 57 SERO HP 1 01:00 Min.
Pro Section 93 60 SERO HP 2 00:50 Min.
Main Part - And I [Sector7 Remix] OFFICIAL (feat. Alina Renae) 68 90 STCL     04:11 Min.
Pro Section 68 76 SECL HP 1 01:30 Min.
Pro Section 68 82 SECL HP 2 00:29 Min.
Pro Section 68 82 STCL HP 2 00:26 Min.
Pro Section 68 90 SECL HP 2 00:29 Min.
Pro Section 68 90 STCL HP 2 00:56 Min.
Pro Section 68 90 SECL HP 1 00:21 Min.
Main Part - Calabria (Firebeatz Remix) 64 101 JU     03:41 Min.
Pro Section 64 98 SECL HP 2 01:08 Min.
Pro Section 64 98 JU HP 2 4 00:30 Min.
Pro Section 64 100 SECL HP 2 00:45 Min.
Pro Section 64 100 JU HP 2 8 00:45 Min.
Pro Section 64 100 SECL HP 2 00:33 Min.
Main Part - Words (ft. Laura Brehm) 88 65 SERO     04:31 Min.
Pro Section 88 50 SERO HP 1 02:35 Min.
Pro Section 88 60 SERO HP 2 01:56 Min.
Main Part - Imagination 66 83 STCL     06:16 Min.
Pro Section 66 83 SECL HP 2 02:25 Min.
Pro Section 66 83 STCL HP 3 01:17 Min.
Pro Section 66 83 STCL HP 3 FROZEN 00:18 Min.
Pro Section 66 83 STCL HP 3 00:43 Min.
Pro Section 66 83 STCL HP 3 FROZEN 00:15 Min.
Pro Section 66 83 STCL HP 3 00:44 Min.
Pro Section 66 83 SECL HP 2 00:34 Min.
Main Part - Moonlight Shadow (feat. Ninkid) 100 65 SERO     02:04 Min.
Pro Section 100 44 SERO HP 1 01:10 Min.
Pro Section 100 60 SERO HP 2 00:54 Min.
Main Part - Tsunami 64 88 STCL     03:56 Min.
Pro Section 80 83 SERO HP 2 01:17 Min.
Pro Section 80 83 STCL HP 2 00:45 Min.
Pro Section 80 88 SERO HP 2 00:30 Min.
Pro Section 80 88 STCL HP 2 00:24 Min.
Pro Section 80 88 STCL HP 2 01:00 Min.
Main Part - Africa (Extended Mix) 62 98 JU     04:37 Min.
Pro Section 62 98 SECL HP 2 01:07 Min.
Pro Section 62 98 STCL HP 3 00:30 Min.
Pro Section 62 98 SECL HP 2 00:27 Min.
Pro Section 62 98 JU HP 2 8 00:27 Min.
Pro Section 62 98 SECL HP 2 01:05 Min.
Pro Section 62 98 JU HP 2 8 00:27 Min.
Pro Section 62 98 SECL HP 2 00:34 Min.
Cool Down - Kiss Me (QUATTROTEQUE Remix) | Extended Remix 80 48 SERO     05:52 Min.
Pro Section 80 48 SERO HP 2 01:52 Min.
Pro Section 80 44 SERO HP 1 01:28 Min.
Pro Section 80 35 SERO HP 1 01:48 Min.
Pro Section 80 27 SERO HP 1 00:44 Min.
Cool Down - Alone PLS 27 SERO HP 1 02:43 Min.
Effort Points (EP): 122 Zones: 13     55:33 Min.
إضافة إلى تماريني

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About Us

  • Support

  • اتصل بنا