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Workout TR76 Level 3 Sports Cross

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Aperçu des séances

Nom de la piste TR/MIN % de FTP Position sur le vélo Durée
Warm Up - Section 01 PLS 27 SERO 00:41 Min.
Warm Up - Streets Of Philadelphia ( UltraTraxx Longer Loop Summer Remix) 94 71 SERO 08:36 Min.
Pro Section 94 46 SERO 06:00 Min.
Pro Section 94 65 SERO 02:36 Min.
Main Part - Sonnenuntergang 68 90 STCL 06:45 Min.
Main Part - Halycon 65 83 JU 07:11 Min.
Main Part - Triumphant 85 65 SERO 04:20 Min.
Main Part - Fallin' High 63 98 SERO 05:58 Min.
Main Part - Rise 69 98 WR 07:10 Min.
Main Part - World In My Eyes 104 83 SERO 04:05 Min.
Main Part - Zaubergarten 80 65 SERO 04:59 Min.
Main Part - Long way home 68 98 JU 05:00 Min.
Cool Down - Hotel California (live) 80 46 SERO 06:44 Min.
Cool Down - Elysium PLS 27 SERO 02:41 Min.
Effort Points (EP): 164 Zones: 12 64:10 Min.
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