Workout Level 1 – Sports Intervall extensiv LZI mit 60-85% von HFmax.
Workout overzicht
| Circuit naam | RPM | FTP % | Rijpositie | Duur |
|---|---|---|---|---|
| Warm Up - I N e e d Y o u r L o v i n ' |
| Circuit naam | RPM | FTP % | Rijpositie | Duur |
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| Warm Up - I N e e d Y o u r L o v i n ' |