EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout StefanH 23 - CZ/Classics Special

Dodaj moje treningi
 Playlist  
Share:      

Przegląd treningu.

Nazwa utworu RPM % FTP Pozycja VAR Czas trwania
Warm Up - Gutter Ballet PLS 27 SERO 06:20 Min.
Warm Up - Danger Zone 80 65 SERO 03:35 Min.
Main Part - The Trooper 80 83 STCL   04:12 Min.
Pro Section 80 83 SECL 00:59 Min.
Pro Section 80 83 STCL 00:12 Min.
Pro Section 80 83 SECL 00:49 Min.
Pro Section 80 83 STCL 00:34 Min.
Pro Section 80 83 SECL 01:11 Min.
Pro Section 80 83 STCL 00:27 Min.
Main Part - Mala Dama 68 83 STCL   03:23 Min.
Pro Section 68 83 SECL 01:03 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:28 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:43 Min.
Pro Section 68 83 STCL 01:09 Min.
Main Part - Time Will Heal 64 83 JU   04:45 Min.
Pro Section 64 83 SECL 00:52 Min.
Pro Section 64 83 JU 4 00:30 Min.
Pro Section 64 83 SECL 00:38 Min.
Pro Section 64 83 JU 4 00:29 Min.
Pro Section 64 83 SECL 01:04 Min.
Pro Section 64 83 JU 4 01:12 Min.
Main Part - Whiskey in the Jar 67 83 STCL   05:04 Min.
Pro Section 67 83 SECL 01:41 Min.
Pro Section 67 83 STCL 00:58 Min.
Pro Section 67 83 SECL 00:46 Min.
Pro Section 67 83 STCL 00:15 Min.
Pro Section 67 83 STCL FROZEN 00:30 Min.
Pro Section 67 83 STCL 00:54 Min.
Main Part - Its a Long Way to the Top 68 98 STCL   05:01 Min.
Pro Section 68 83 SECL 01:26 Min.
Pro Section 68 98 SECL 01:45 Min.
Pro Section 68 98 STCL 01:50 Min.
Main Part - Princess of the Night 107 65 SERO 04:02 Min.
Main Part - Zizen 76 83 STCL   02:36 Min.
Pro Section 76 83 SECL 00:56 Min.
Pro Section 76 83 STCL 00:14 Min.
Pro Section 76 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 76 83 STCL 00:13 Min.
Pro Section 76 83 SECL 00:25 Min.
Pro Section 76 83 STCL 00:17 Min.
Main Part - Welcome to the Jungle 60 83 STCL   04:33 Min.
Pro Section 60 83 SECL 00:55 Min.
Pro Section 60 83 STCL 00:38 Min.
Pro Section 60 83 SECL 00:32 Min.
Pro Section 60 83 STCL 00:40 Min.
Pro Section 60 83 SECL 01:02 Min.
Pro Section 60 83 STCL 00:46 Min.
Main Part - Bara 73 83 JU   03:11 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:38 Min.
Pro Section 73 83 JU 2 00:16 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:17 Min.
Pro Section 73 83 JU 2 00:33 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:20 Min.
Pro Section 73 83 JU 2 01:07 Min.
Main Part - Burn it to the Ground 66 98 STCL   03:32 Min.
Pro Section 66 98 SECL 00:53 Min.
Pro Section 66 98 STCL 00:18 Min.
Pro Section 66 98 SECL 00:29 Min.
Pro Section 66 98 STCL 00:18 Min.
Pro Section 66 98 STCL FROZEN 00:08 Min.
Pro Section 66 98 STCL 00:23 Min.
Pro Section 66 98 SECL 00:29 Min.
Pro Section 66 98 STCL 00:34 Min.
Main Part - Sandstorm 68 151 STCL   03:45 Min.
Pro Section 68 113 SECL 00:29 Min.
Pro Section 68 113 STCL 00:56 Min.
Pro Section 68 113 SECL 01:04 Min.
Pro Section 68 151 STCL 01:16 Min.
Cool Down - Bakerman 90 55 SERO   04:41 Min.
Pro Section 90 55 SERO 03:10 Min.
Pro Section 90 27 SERO 01:31 Min.
Cool Down - Hallelujah PLS 27 SERO 04:17 Min.
Effort Points (EP): 159 Zones: 15   62:57 Min.
Dodaj moje treningi

  • Imprint

  • Privacy Policy

  • Terms

  • About ICG®

  • Support

  • Skontaktuj się z nami