EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout StefanH 24 - Mainstream Rock

Toevoegen aan mijn workouts
 Playlist  
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie HP VAR Duur
Warm Up - Dreams PLS 27 SERO 04:53 Min.
Warm Up - Proud Mary 85 65 SERO     05:27 Min.
Pro Section 90 65 SERO 02:34 Min.
Pro Section 85 65 SERO 02:53 Min.
Main Part - My Hero 77 83 STCL     04:20 Min.
Pro Section 77 83 SECL 00:59 Min.
Pro Section 77 83 STCL 00:31 Min.
Pro Section 77 83 SECL 00:26 Min.
Pro Section 77 83 STCL 00:27 Min.
Pro Section 77 83 SECL 00:37 Min.
Pro Section 77 83 STCL 00:50 Min.
Pro Section 77 83 SECL 00:30 Min.
Main Part - Closer to the Edge 70 83 STCL     04:33 Min.
Pro Section 70 83 SECL 01:00 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:27 Min.
Pro Section 70 83 SECL 00:40 Min.
Pro Section 70 83 STCL 00:55 Min.
Pro Section 70 83 STCL FROZEN 00:18 Min.
Pro Section 70 83 STCL 01:13 Min.
Main Part - I Don't Know You 65 83 JU     03:35 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:51 Min.
Pro Section 65 83 JU 4 00:29 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:30 Min.
Pro Section 65 83 JU 4 00:30 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:29 Min.
Pro Section 65 83 JU 4 00:30 Min.
Pro Section 65 83 SECL 00:16 Min.
Main Part - Teenage Rampage 68 83 STCL     03:33 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:54 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:29 Min.
Pro Section 68 83 SECL 00:31 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:24 Min.
Pro Section 68 83 STCL FROZEN 00:21 Min.
Pro Section 68 83 STCL 00:54 Min.
Main Part - I've Got the Fire 58 98 STCL     04:32 Min.
Pro Section 58 98 SECL 01:02 Min.
Pro Section 58 98 STCL 00:33 Min.
Pro Section 58 98 SECL 00:17 Min.
Pro Section 58 98 STCL 00:33 Min.
Pro Section 58 98 SECL 00:51 Min.
Pro Section 58 98 STCL 01:16 Min.
Main Part - The Boys of Summer 95 65 SERO 04:18 Min.
Main Part - Born to Run 73 83 STCL     04:29 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:50 Min.
Pro Section 73 83 STCL 00:13 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:36 Min.
Pro Section 73 83 STCL 00:29 Min.
Pro Section 73 83 SECL 00:30 Min.
Pro Section 73 83 STCL 01:51 Min.
Main Part - She Don't Know Me 64 83 JU     04:02 Min.
Pro Section 64 83 SECL 00:52 Min.
Pro Section 64 83 JU 2 00:38 Min.
Pro Section 64 83 SECL 00:30 Min.
Pro Section 64 83 JU 2 00:38 Min.
Pro Section 64 83 SECL 00:29 Min.
Pro Section 64 83 JU 4 00:55 Min.
Main Part - Who Made Who 63 83 STCL     03:27 Min.
Pro Section 63 83 SECL HP 5 01:09 Min.
Pro Section 63 83 STCL HP 5 00:47 Min.
Pro Section 63 83 SECL HP 5 00:27 Min.
Pro Section 63 83 STCL HP 5 00:51 Min.
Pro Section 63 83 SECL 00:13 Min.
Main Part - She 80 65 SERO 02:14 Min.
Main Part - Hier kommt Alex 67 98 STCL     03:54 Min.
Pro Section 67 98 SECL 00:58 Min.
Pro Section 67 98 STCL 00:28 Min.
Pro Section 67 98 SECL 00:43 Min.
Pro Section 67 98 STCL 01:45 Min.
Main Part - Infinity 64 151 STCL     03:05 Min.
Pro Section 64 113 SECL 01:06 Min.
Pro Section 64 113 STCL 00:31 Min.
Pro Section 64 113 SECL 00:28 Min.
Pro Section 64 113 STCL 00:24 Min.
Pro Section 64 151 STCL 00:36 Min.
Cool Down - Dont Stop Me Now 80 55 SERO     03:29 Min.
Pro Section 80 55 SERO 02:40 Min.
Pro Section 80 27 SERO 00:49 Min.
Cool Down - Walk on the Wild Side PLS 27 SERO 04:14 Min.
Effort Points (EP): 162 Zones: 16     64:05 Min.
Toevoegen aan mijn workouts

  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op