Deze website maakt gebruik van cookies om jouw browse-ervaring te verbeteren. Voor meer informatie over hoe we cookies gebruiken, lees onze privacy policy . Door op dit vakje te klikken, bevestig en accepteer ik de Gebruiksvoorwaarden en de Privacy Policy .
Workout RIDING HORIZONS MTB 90min SIMULATION LOOP
Workout overzicht
Circuit naam
RPM
FTP %
Rijpositie
Duur
Warm Up - New Track
90
40
SERO
03:00 Min.
Warm Up - New Track
95
50
SERO
03:00 Min.
Warm Up - New Track
100
65
SERO
02:00 Min.
Main Part - New Track
105
83
SERO
02:00 Min.
Main Part - New Track
110
98
SERO
01:30 Min.
Main Part - New Track
120
113
SERO
00:30 Min.
Main Part - New Track
90
65
SERO
02:00 Min.
Main Part - New Track
PLS
151
SE HSPO
00:10 Min.
Main Part - New Track
90
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
PLS
151
SE HSPO
00:10 Min.
Main Part - New Track
90
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
PLS
151
SE HSPO
00:10 Min.
Main Part - New Track
90
65
SERO
01:30 Min.
Main Part - New Track
80
83
STCL
04:00 Min.
Pro Section
80
83
SECL
03:00 Min.
Pro Section
80
83
STCL
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
135
JU
08:00 Min.
Pro Section
80
100
SECL
01:45 Min.
Pro Section
70
100
JU
01:45 Min.
Pro Section
70
100
STCL
01:45 Min.
Pro Section
80
100
SECL
01:45 Min.
Pro Section
90
135
SECL
00:30 Min.
Pro Section
80
135
STCL
00:30 Min.
Main Part - New Track
80
65
SERO
04:00 Min.
Pro Section
80
30
SERO
03:00 Min.
Pro Section
80
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
151
ST HSPO
06:00 Min.
Pro Section
80
90
STJO
01:00 Min.
Pro Section
95
151
ST HSPO
00:10 Min.
Pro Section
65
65
SECL
00:50 Min.
Pro Section
80
90
STJO
01:00 Min.
Pro Section
95
151
ST HSPO
00:10 Min.
Pro Section
65
65
SECL
00:50 Min.
Pro Section
80
90
STJO
01:00 Min.
Pro Section
95
151
ST HSPO
00:10 Min.
Pro Section
65
65
SECL
00:50 Min.
Main Part - New Track
80
65
SERO
03:00 Min.
Pro Section
80
30
SERO
02:00 Min.
Pro Section
80
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
103
SECL
08:00 Min.
Pro Section
75
103
SECL
02:00 Min.
Pro Section
80
103
SECL
02:00 Min.
Pro Section
85
103
SERO
02:00 Min.
Pro Section
90
103
SERO
02:00 Min.
Main Part - New Track
80
65
SERO
04:00 Min.
Pro Section
80
30
SERO
03:00 Min.
Pro Section
80
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
151
ST HSPO
06:00 Min.
Pro Section
80
90
STJO
01:00 Min.
Pro Section
80
151
ST HSPO
00:10 Min.
Pro Section
80
65
SERO
00:50 Min.
Pro Section
80
90
STJO
01:00 Min.
Pro Section
80
151
ST HSPO
00:10 Min.
Pro Section
80
65
SERO
00:50 Min.
Pro Section
80
90
STJO
01:00 Min.
Pro Section
80
151
ST HSPO
00:10 Min.
Pro Section
80
65
SERO
00:50 Min.
Main Part - New Track
80
65
SERO
03:00 Min.
Pro Section
80
30
SERO
02:00 Min.
Pro Section
80
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
98
SECL
08:00 Min.
Pro Section
75
98
SECL
02:00 Min.
Pro Section
80
98
SECL
02:00 Min.
Pro Section
85
98
SERO
02:00 Min.
Pro Section
90
98
SERO
02:00 Min.
Main Part - New Track
80
65
SERO
03:00 Min.
Pro Section
80
27
SERO
02:00 Min.
Pro Section
80
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
135
STJO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
65
SERO
03:00 Min.
Pro Section
80
30
SERO
02:00 Min.
Pro Section
80
65
SERO
01:00 Min.
Main Part - New Track
80
98
STCL
04:00 Min.
Pro Section
80
83
SERO
01:30 Min.
Pro Section
80
98
SECL
00:30 Min.
Pro Section
80
83
SERO
01:30 Min.
Pro Section
80
98
SECL
00:30 Min.
Cool Down - New Track
95
71
SERO
04:00 Min.
Cool Down - New Track
80
50
SERO
03:00 Min.
Pro Section
PLS
50
SERO
01:30 Min.
Pro Section
PLS
40
SERO
01:30 Min.
Effort Points (EP): 232
Zones: 29
90:00 Min.