EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout L3 - Intensive Dauermethode

Toevoegen aan mijn workouts
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie Duur
Warm Up - Audiomachine - Veni Vedi Vici 98 27 SERO 01:34 Min.
Warm Up - Jimmy Eat World - The Middle 89 27 SERO 02:46 Min.
Warm Up - Third Eye Blind - 1000 Julys 81 65 SERO 03:54 Min.
Main Part - The Offspring - Pretty Fly 66 83 STCL 03:09 Min.
Main Part - Guns n'Roses - Knocking on Heavens Door 66 83 SECL 05:36 Min.
Main Part - Bryan Adams - The Only Thing That Looks Good On Me Is You 60 98 JU 03:37 Min.
Main Part - Blur - Song 2 65 83 STCL 02:02 Min.
Main Part - The Chainsmokers - Something just like this 52 98 SECL 04:07 Min.
Main Part - Linkin Park - Numb 55 98 STCL 03:08 Min.
Main Part - Section 09 86 83 SERO 05:26 Min.
Main Part - Spin Dictors - Two Princes 52 98 WR 04:17 Min.
Cool Down - Coldplay - Yellow 87 65 SERO 04:27 Min.
Cool Down - Stretch: Selig - Ohne Dich 80 27 SERO 05:09 Min.
Effort Points (EP): 133 Zones: 13 49:12 Min.
Toevoegen aan mijn workouts
  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op