Deze website maakt gebruik van cookies om jouw browse-ervaring te verbeteren. Voor meer informatie over hoe we cookies gebruiken, lees onze privacy policy. Door op dit vakje te klikken, bevestig en accepteer ik de Gebruiksvoorwaarden en de Privacy Policy.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout HA MixedClass L3/L4 - L4 ext. LZI

Toevoegen aan mijn workouts
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie Duur
Warm Up - Intro 80 41 SERO 00:47 Min.
Warm Up - He Is Behind Your Eyes (El Mundo & Zazou Remix) 100 65 SERO 08:15 Min.
Main Part - 9pm (Till I Come).m4a 67 83 STCL 02:49 Min.
Main Part - The Rave 70 98 WR 06:10 Min.
Main Part - Dont Let me down (Illenium Remix) 84 65 SERO 03:24 Min.
Main Part - Who You Are 60 113 SE HSPO 04:22 Min.
Main Part - Still Standing 97 65 SERO 03:29 Min.
Main Part - Speed of Sound 69 83 JU 06:17 Min.
Main Part - Wonders 90 83 STJO 03:13 Min.
Main Part - Children 61 113 STCL 06:21 Min.
Cool Down - Coronado 100 55 SERO 05:40 Min.
Cool Down - Chevaliers de Sangreal 81 27 SERO 04:11 Min.
Effort Points (EP): 150 Zones: 12 54:58 Min.
Toevoegen aan mijn workouts
  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op