EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout L1 - Mixed Class L1/L2

Toevoegen aan mijn workouts
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie Duur
Warm Up - PostHaste Music - Titan Approaching 85 27 SERO 03:10 Min.
Warm Up - Peter Schilling - Major Tom 85 27 SERO 05:00 Min.
Main Part - Alex Clare - Too Close 64 83 SECL 04:17 Min.
Main Part - Avril Lavigne - Happy Ending 85 65 SERO 03:39 Min.
Main Part - Bon Jovi - Keep the Faith 60 83 STCL 05:16 Min.
Main Part - Bryan Adams - Thought I'd Died ... 88 65 SERO 05:48 Min.
Main Part - Scorpions - Rock You Like A Hurricane 62 83 JU 04:12 Min.
Cool Down - The Weeknd - Blinding Lights 86 27 SERO 03:20 Min.
Cool Down - Stretch: Lou Reed - Perfect Day PLS 27 SERO 03:46 Min.
Effort Points (EP): 72 Zones: 9 38:28 Min.
Toevoegen aan mijn workouts
  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op