EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout L1 Langzeitintervall 1:1

Toevoegen aan mijn workouts
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie Duur
Warm Up - Intro PLS 27 SERO 00:41 Min.
Warm Up - Cruel Summer 85 65 SERO 03:43 Min.
Warm Up - Riverbed (Instrumental) 90 65 SERO 04:07 Min.
Main Part - Shining Pulsar 70 83 SECL 04:18 Min.
Main Part - Kryptonite 99 55 SERO 03:53 Min.
Main Part - A Light That Never Comes (Vicetone Remix) 62 83 STCL 03:53 Min.
Main Part - Can't Tame Her 91 55 SERO 03:17 Min.
Main Part - Water Verve (DJ Quicksilver Radio Edit) 67 83 JU 03:25 Min.
Cool Down - Overcome 82 27 SERO 03:34 Min.
Cool Down - Waking Up (Franky Wah Remix) PLS 27 SERO 04:53 Min.
Effort Points (EP): 63 Zones: 10 35:44 Min.
Toevoegen aan mijn workouts
  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op