EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout Level 1 2 – Sports Intervall extensiv LZI mit 60-85% von HFmax

Toevoegen aan mijn workouts
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie Duur
Warm Up - I Need Your Lovin' (Momo Khani & Meindel Remake) 100 27 SERO 08:07 Min.
Main Part - Once Upon a Time 59 83 SECL 03:48 Min.
Main Part - Enjoy the Silence (Original Version) 96 27 SERO 03:46 Min.
Main Part - Insomnia (Extended Rework) 63 83 STCL 04:26 Min.
Main Part - Waves (Lounge Version) 88 27 SERO 03:53 Min.
Main Part - Sandstorm (Extended Mix) 68 98 JU 04:19 Min.
Main Part - Sommerregen 92 27 SERO 03:54 Min.
Main Part - Saltwater (Young Marco Remix) 70 98 STCL 04:59 Min.
Cool Down - Nuits Blanches (Matthew Kramer Remix) 86 27 SERO 08:30 Min.
Effort Points (EP): 88 Zones: 9 45:42 Min.
Toevoegen aan mijn workouts
  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op