Esse treinamento irá te preparar para planejar, estruturar e entregar na prática aulas de ciclismo indoor para alunos iniciantes. Além disso, você irá compreender em detalhes as técnicas de pedalada utilizadas, as importantes rotinas de segurança e uso de música apropriada. Esse certificado irá abrir a oportunidade para que você possa continuar sua progressão nos treinamentos da ICG® Academy. Com esse curso você será capaz de:
Planejar, organizar e ministrar aulas de ciclismo indoor no nível 1 e 2, usando a metodologia de treinamento intervalado 1:1 e 2:1. 

• 10 pontos de ajuste da bicicleta.
• Sincronizar música e pedalada para cada trecho da aula.
• Metodologia e pontos de atenção da estrutura da aula.
• Encontrar erros dos alunos e corrigir os participantes.
• Escolher as técnicas adequadas para Nível 1 e Nível 2.
• Definir as zonas de treinamento corretas para cada trecho da aula. (Zonas de Frequência Cardíaca)