Deze website maakt gebruik van cookies om jouw browse-ervaring te verbeteren. Voor meer informatie over hoe we cookies gebruiken, lees onze privacy policy. Door op dit vakje te klikken, bevestig en accepteer ik de Gebruiksvoorwaarden en de Privacy Policy.
OK
    EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
  • Academy
  • Global Instructor Club
  • Workout Builder
  • App
  • Virtual Cycling
  • Rides
  • Coach By Color
  • Support
  • Voucher Code
  • EN DE RU NL ES FR TR PL 简体中文 عربى PT JP
 

Workout L1/2 Mixed (L1) Intervall ext.

Toevoegen aan mijn workouts
Share:      

Workout overzicht

Circuit naam RPM FTP % Rijpositie HP VAR Duur
Warm Up - Intro PLS 27 SERO 00:33 Min.
Warm Up - Solaris / Kon-Tiki 90 65 SERO     07:42 Min.
Pro Section 80 27 SERO HP 1 01:51 Min.
Pro Section 80 65 SERO HP 2 05:51 Min.
Main Part - Sia - Pretty Hurts (Real Demo For Beyonce) 65 83 SECL HP 2 03:02 Min.
Main Part - Ellie Goulding - Love Me Like You Do (Official Video) 95 27 SERO HP 1 03:59 Min.
Main Part - Lange feat. Ilseviolin - Violins Revenge (Light Mix) 80 83 STCL     03:57 Min.
Pro Section 80 83 SECL HP 2 01:03 Min.
Pro Section 80 83 STCL HP 3 02:42 Min.
Pro Section 80 83 SECL HP 2 00:12 Min.
Main Part - Sia - Alive (The fifth wave movie) 99 27 SERO HP 1 04:12 Min.
Main Part - David Guetta - Lovers On The Sun (Official Video) ft Sam Martin 62 83 JU     03:34 Min.
Pro Section 62 83 SECL 01:36 Min.
Pro Section 62 83 JU HP 2 16 00:15 Min.
Pro Section 62 83 SECL HP 2 01:26 Min.
Pro Section 62 83 JU HP 2 8 00:17 Min.
Main Part - Berlin Bombay 80 27 SERO HP 1 03:11 Min.
Main Part - INXS - Beautiful Girl (Official Music Video) 80 83 SECL HP 2 03:20 Min.
Cool Down - Sommerregen 80 65 SERO HP 2 03:25 Min.
Cool Down - Armin Van Buuren feat Jan Vayne Serenity (Orchestral Version) PLS 27 SERO 04:43 Min.
Effort Points (EP): 75 Zones: 11     41:38 Min.
Toevoegen aan mijn workouts
  • Afdrukken

  • Privacybeleid

  • Voorwaarden

  • Over ICG®

  • Support

  • Neem contact met ons op