カラー別ICG®コーチ
Online CertificationArticle number: 8008101
Credit points:
- AFAA: 8.0
- ACE: 0.3
- NASM: 0.8
Available manual languages: English, Deutsch, Pусский, español, Türkçe, français, portuguesa, عربى, 简体中文
この認定モジュールでは、パワー、カラーパワー・ゾーンを使った指導に必要な情報と、インドア・サイクリング・クラスやコーチング・プログラムの作成との関係について説明しています。
- なぜ色を使ってトレーニング・セッションを構築すると、参加者にもコーチにも効果的なのか?
- パワー・トレーニング・セッションを簡素化し、最大限に活用する方法
- なぜ色を使うと参加者が興味を持ち、 努力が即座に報われるのか
- Coach By Color® FTPの 「アンカー・ポイント」を確立する方法
- 個人セッションやグループセッションに必要なCoach By Color®の主要な コーチング ・スキルセットを開発する方法
- 参加者のトレーニング要件に合わせた サイクリング・ドリルの 作成と提供方法
- チーム・コーチングにおける 色による競技性の向上について
- チームや個人のパフォーマンスに対するフィードバックをカラーで瞬時に行う方法
- カラーセッションが参加者の体験を 向上させ、チーム・スピリットを高める方法
- 筋力・スピード・持久力をつける方法 HIITドリル
- Coach By Color® FTPフォーマット を使ったHIITドリルの提供方法